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Récapitulation : Movember 2018

Voici l'évolution moustachue des Attrapeurs de Miettes du CSCHN qui pour la plupart, on réussit à faire pousser quelque chose... désolé Kris 

Points importants à se rappeler:

  1. Faites vous du temps pour vous : Rester connecté. Passer du temps avec vos amis est bon pour vous. Prenez le temps communiquer avec eux régulièrement.
  1. Ayez des conversations ouvertes : Parlez de ce qui se passe réellement. Être là aussi pour quelqu'un peut lui sauver la vie.
  1. Connaissez les chiffres clés : À 50 ans, parlez de votre prostate à votre médecin. Si vous êtes  de descendance africaine ou des Caraïbes ou avez un père ou un frère qui a ou a eu un cancer de la prostate, discuter avec votre médecin à 45 ans.
  1. Connaissez vos testis: Vérifez-les régulièrement et apprenez à les connaître. Qu'est-ce qui est normal? Si quelque chose semble être anormal, aller chez le docteur.
  1. Bougez, PLUS! Soyez actif quotidiennement. Faites plus de ce qui vous fait du bien.

On refait ça l'an prochain gang!?