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#BellCause : la famille du CSCHN supporte et raconte #BellLetsTalk: the CSCHN family supports and shares

En santé mentale, maintenant plus que jamais, chaque geste compte

Cette année, alors que la COVID-19 touche tous les aspects de notre vie, les Canadiens ressentent les répercussions de la pandémie sur leur santé mentale. Maintenant, plus que jamais, la santé mentale est importante, et chaque geste compte.

Les petits gestes, qu’il s’agisse de reconnaître les facteurs de stress ou d’être présent pour un être cher, peuvent contribuer à soutenir la santé mentale et à renforcer nos collectivités pendant cette période éprouvante. Vous trouverez ci-dessous des renseignements et des conseils utiles de la Société canadienne de psychologie. Ceux-ci portent sur la manière dont vous pouvez vous aider et aider vos amis et les membres de votre famille à faire face au stress et à prendre soin de leur santé mentale.

Voici un guide pour vous aidez à aborder le sujet de la santé mentale.

Ensemble nous devons mettre fin à la discrimination qui entoure la #maladiementale.
Partagez votre histoire, comme nous l'avons fait, peut aider les autres!

#BellLetsTalk #BellCause Bell Let's Talk Bell Cause pour la cause

Si vous avec besoin d'aide :

When it comes to mental health, now more than ever, every action counts

This year, with COVID-19 affecting every aspect of our lives, Canadians are feeling the impact of the pandemic on their mental health. Now more than ever, mental health matters and every action counts.

Small actions from recognizing stressors, to being there for a loved one can help support mental health and strengthen our communities during this difficult time. Below you will find helpful information and tips developed by the Canadian Psychological Association about how you can help yourself, your friends, and your family cope with stress and look after their mental health.

Here is a guide to help you talk about mental health.

Let’s end the discrimination surrounding #mentalillness.
Sharing your story, like we did, can help others!

#BellLetsTalk #BellCause Bell Let's Talk Bell Cause pour la cause

If you need help:

Histoires- Stories

Myriam en français

Marie in English

Dr. Agayby en français

Nicole en français

Myriam in English

Marie-Ève en français

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